Sep 6, 2024 | สาระน่ารู้
เจาะลึกความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับเมล็ดมะม่วงหิมพานต์ เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ หรือที่หลายคนเรียกติดปากว่า “เม็ดมะม่วงหิมพานต์” นั้น ไม่ใช่แค่ขนมขบเคี้ยวธรรมดาๆ แต่เป็นอาหารที่มีประวัติศาสตร์อันยาวนานและน่าสนใจ รวมถึงมีคุณประโยชน์มากมายที่หลายคนอาจยังไม่รู้...
Sep 5, 2024 | สาระน่ารู้
ในโลกของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการควบคุมน้ำหนัก อาหารคีโตเจนิกได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา อาหารประเภทนี้เน้นการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง โปรตีนปานกลาง และคาร์โบไฮเดรตต่ำ เพื่อนำร่างกายเข้าสู่ภาวะคีโตซิส...
Sep 4, 2024 | สาระน่ารู้
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับอาหารออร์แกนิค ในยุคที่ผู้คนให้ความสำคัญกับสุขภาพและสิ่งแวดล้อมมากขึ้น อาหารออร์แกนิคได้กลายเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย แต่คุณรู้จักอาหารออร์แกนิคดีแค่ไหน? ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับอาหารออร์แกนิคอย่างละเอียด...
Sep 4, 2024 | สาระน่ารู้
อาหารคีโต หรือ Ketogenic Diet คืออะไร? อาหารคีโต หรือที่เรียกเต็มๆ ว่า Ketogenic Diet เป็นรูปแบบการรับประทานอาหารที่เน้นการบริโภคไขมันสูง โปรตีนปานกลาง และคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก วัตถุประสงค์หลักของการรับประทานอาหารแบบคีโตคือการกระตุ้นให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะ...
Sep 4, 2024 | สาระน่ารู้
บทนำ ลูกเกดเป็นผลไม้แห้งที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน ด้วยรสชาติหวานอมเปรี้ยวและคุณค่าทางโภชนาการที่สูง ทำให้ลูกเกดกลายเป็นส่วนผสมยอดนิยมในอาหารและขนมหลากหลายชนิด นอกจากนี้ ลูกเกดยังถูกนำมาใช้เป็นอาหารว่างเพื่อสุขภาพอีกด้วย ในบทความนี้...
Sep 4, 2024 | สาระน่ารู้
บทนำ แมคคาเดเมียเป็นถั่วที่มีชื่อเสียงระดับโลกด้วยรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์และคุณค่าทางโภชนาการที่สูง ถั่วชนิดนี้มีต้นกำเนิดในประเทศออสเตรเลีย แต่ปัจจุบันมีการปลูกในหลายประเทศทั่วโลก รวมถึงประเทศไทย บทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับแมคคาเดเมียอย่างละเอียด...
